Du läufst beim Spargellauf - Run den Damm die 5 km – obwohl du direkt am nächsten Tag einen Triathlon bestreitest. Was hat dich trotzdem überzeugt, hier an den Start zu gehen?
Während andere einen Tag vor dem Triathlon schon die Beine hochlegen, schnürt Daniela Stemann ihre Laufschuhe – für den 5 km-Lauf beim 34. GGEW Spargellauf…
Ein barrierefreier Lauf, der Herzen bewegt.
Der Spargellauf - Run den Damm 2025 geht in eine weitere neue Runde – und einen ganz besonderen Schritt: Erstmals gibt es einen Inklusionslauf, der Menschen mit körperlicher oder geistiger Beeinträchtigung eine gleichberechtigte Teilnahme an der Laufveranstaltung ermöglicht. In Zusammenarbeit mit dem Aktionsplan Inklusion wollen wir mehr als nur ein…
Der Countdown zum 34. Spargellauf "Run den Damm" am 6. September 2025 läuft – und damit auch unsere offizielle Vorbereitungsserie: die Social-Runs!
Wir möchten allen Interessierten die Möglichkeit geben, sich gezielt, aber ohne Druck auf den Spargellauf vorzubereiten – in lockerer Atmosphäre, mit fachlicher Unterstützung, auf der echten Strecke und mit ganz viel Gemeinschaftsgefühl.
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Liebe Laufbegeisterte,
der Spargellauf in Lampertheim und zwar unter dem Motto Run-den-Damm! Unser traditioneller Lauf geht damit in die nächste Runde – und das mit frischem Wind! Als Projektleiter des Organisationsteams freue ich mich riesig, euch ein paar spannende Neuerungen vorzustellen, die unsere Läufe nicht nur attraktiver machen, sondern auch wieder für ambitionierte Läufer*innen interessant…
