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Run den Damm
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Wenn Ausreden keine Chance haben – warum Daniela Stemann am Vorabend ihres Triathlons 5 km beim Spargellauf – Run den Damm läuft

News, Strecke6. August 2025476Views1Like0Comments
Du läufst beim Spargellauf - Run den Damm die 5 km – obwohl du direkt am nächsten Tag einen Triathlon bestreitest. Was hat dich trotzdem überzeugt, hier an den Start zu gehen? Während andere einen Tag vor dem Triathlon schon die Beine hochlegen, schnürt Daniela Stemann ihre Laufschuhe – für den 5 km-Lauf beim 34. GGEW Spargellauf…

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GGEW: „Wir engagieren uns dort, wo Menschen sich engagieren“

News14. Juli 2025398Views0Likes0Comments
Im Interview: Tobias Kloster von der GGEW AG, Hauptsponsor des 34. Spargellaufs „Run den Damm“ Ob beim Strom, dem Wasser oder beim Laufen – auf die GGEW ist Verlass. Der lokale Energieversorger unterstützt den Spargellauf als Hauptsponsor und zeigt damit: Sport, Engagement und regionale Verbundenheit gehören zusammen. Im Interview erklärt Tobias Kloster, Pressesprecher und stellvertretender…

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„Laufen ist Me-Time“ – Interview mit Jill (@active_momlife) über Motivation UND Mama-Alltag

News23. Juni 2025456Views1Like0Comments
Aktiv sein – trotz Alltagschaos?“ Laufen mit Herz und Hingabe – so könnte man Jill von @active_momlife beschreiben. Als Mutter und leidenschaftliche Läuferin inspiriert sie täglich ihre Community – mit Ehrlichkeit, Motivation und ganz viel Energie. Für den Spargellauf „Run den Damm“ steht sie nicht nur an der Startlinie, sondern auch für eine Botschaft:…

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Inklusion läuft mit – beim Spargellauf „Run den Damm“

News, Strecke20. Juni 20251KViews1Like0Comments
Ein barrierefreier Lauf, der Herzen bewegt. Der Spargellauf - Run den Damm 2025 geht in eine weitere neue Runde – und einen ganz besonderen Schritt: Erstmals gibt es einen Inklusionslauf, der Menschen mit körperlicher oder geistiger Beeinträchtigung eine gleichberechtigte Teilnahme an der Laufveranstaltung ermöglicht. In Zusammenarbeit mit dem Aktionsplan Inklusion wollen wir mehr als nur ein…

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Das große Gewinnspiel zum 34. GGEW Spargellauf „Run den Damm“ am 6. September 2025

News13. Juni 20251KViews0Likes0Comments
🎉 Jetzt anmelden & gewinnen! Alle, die sich bis zum 30. Juni 2025 verbindlich zum 34. GGEW Spargellauf - Run den Damm anmelden, haben die Chance auf eines von drei hochwertigen Laufpaketen – in Kooperation mit @runningjazzy und unserem Partner @volltreffersport.de! Ob 5 km, 10 km oder 21km oder Halbmarathon-Staffel – alle Strecken zählen. Hauptsache: du bist…

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Gemeinsam laufen – gemeinsam vorbereiten: Unsere Social-Runs 2025

News, Strecke22. Mai 20251KViews3Likes0Comments
Der Countdown zum 34. Spargellauf "Run den Damm" am 6. September 2025 läuft – und damit auch unsere offizielle Vorbereitungsserie: die Social-Runs! Wir möchten allen Interessierten die Möglichkeit geben, sich gezielt, aber ohne Druck auf den Spargellauf vorzubereiten – in lockerer Atmosphäre, mit fachlicher Unterstützung, auf der echten Strecke und mit ganz viel Gemeinschaftsgefühl. …

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Alles neu beim Spargellauf: Neue Strecke, neue Energie, neue Bestzeiten!

News, Strecke22. Februar 20255KViews5Likes0Comments
Liebe Laufbegeisterte, der Spargellauf in Lampertheim und zwar unter dem Motto Run-den-Damm! Unser traditioneller Lauf geht damit in die nächste Runde – und das mit frischem Wind! Als Projektleiter des Organisationsteams freue ich mich riesig, euch ein paar spannende Neuerungen vorzustellen, die unsere Läufe nicht nur attraktiver machen, sondern auch wieder für ambitionierte Läufer*innen interessant…

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