10-Kilometer Straßen- und Volkslauf
Deine Herausforderung, dein Wettkampf, dein Erfolg
Unser 10-Kilometer Straßen- und Volkslauf ist genau der richtige für dich, wenn du die sportliche Herausforderung suchst, deine Form testen willst oder eine neue persönliche Bestzeit jagen möchtest?
Mit zwei Runden über den landschaftlich reizvollen Altrheindamm, einem klaren Wendepunkt auf dem Weidweg und dem Zieleinlauf im Stadion bietet der 10-km-Lauf alles, was das Läuferherz begehrt:
Tempo, Spannung, tolle Stimmung und ein echtes Wettkampfgefühl.
Der 10-km-Lauf ist offen für alle Jahrgänge ab U16 (2009 und älter) – egal ob du leistungsorientiert trainierst, einfach Spaß am Wettkampf hast oder für dich persönlich ein Ziel erreichen möchtest. Du kannst dein eigenes Tempo wählen – alle sind willkommen, die sich der 10-km-Distanz stellen wollen.


Kreismeisterschaft des Kreises Bergstraße
Ein besonderes Highlight: Der 10-Kilometer-Lauf ist in diesem Jahr offizielle Kreismeisterschaft des Leichtathletik-Kreises Bergstraße!
Das bedeutet: Hier treffen sich nicht nur Hobbyläuferinnen, sondern auch die schnellsten Athletinnen der Region. Egal ob du selbst um den Kreismeistertitel mitlaufen möchtest oder dich einfach mitreißen lässt – die Atmosphäre wird garantiert elektrisierend.
Die Strecke
Die Strecke besteht aus zwei identischen Runden à 4,6 km bevor es im Anschluss ins Stadion geht
Ein klarer Wendepunkt auf dem Weidweg sorgt für Übersicht und Struktur
Die Strecke ist flach, schnell und gut markiert
Unterstützt von Helfer*innen, Applaus und Verpflegungsstelle(n)
Der Zieleinlauf im Stadion sorgt für den emotionalen Abschluss
Der Start erfolgt auf Höhe des Freibad-Parkplatzes und führt über die Schwimmbadstraße, Carl-Lepper-Straße, Albrecht-Dürer-Straße bis hin zum Wasser Sport Verein. Von dort auf dem Rheindamm zurück zur NATO-Straße und wieder auf den Weidweg. Der Kurs ist ca. 4,6 Kilometer lang und, nahezu flach und verläuft zum größten Teil auf Asphalt und auf festangelegten, gepflasterten Wegen. Beim WSV, beim Kanu-Club und zuguterletzt bei der DLRG-Station haben wir für dich Verpflegungsstationen eingerichet.
Im Ziel warten neben Wasser, Obst und Verpflegung natürlich auch eine Finisher-Medaille, viele stolze Gesichter und der besondere Moment:
Du hast es geschafft!
Alle Infos auf einen Blick
Distanz: 10 km (2 Runden à 5 km)
Zielgruppe: ab Jahrgang 2009 (U16 und älter)
Highlight: Kreismeisterschaft Kreis Bergstraße
Wettkampf: mit offizieller Zeitmessung (Nettozeit)
Verpflegung: Wasserstelle auf der Strecke + Zielverpflegung
Ziel: Stadionrunde mit Musik, Stimmung und Finisher-Medaille
Startzeit: wird rechtzeitig bekannt gegeben
Warum du den 10er laufen solltest:
Du willst sehen, wo du sportlich stehst
Du suchst einen schnellen, offiziell vermessenen Wettkampf
Du willst die besondere Stimmung einer Kreismeisterschaft erleben – ob als Teilnehmerin oder einfach nur als Mitläufer
Du willst Teil einer großen, motivierten Lauf-Community sein
Wir freuen uns auf dich!